Manfaat Dari Daun Singkong

Tahukah Sobat Manfaat Dari Daun Singkong????

Daun singkong adalah menu makanan yang alami yang tengah digandrungi oleh sebagian masyarakat.Karena rasa khasnya yang pahit tapi nikmat juga memiliki begitu banyak manfaat buat kesehatan tubuh lho sobat.Selain mengandung serat yang tinggi ternyata daun singkong juga mengandung berbagai macam vitamin atau zat penting yang dibutuhkan tubuh antara lain : vitamin A,vitamin B1,asam amino essensial,karbohidrat dan protein yang tinggi.

WeSehat.com

                          

Beberapa manfaat daun singkong untuk kesehatan :

1.Sebagai Sumber Energi.

Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam daun singkong bisa menambah kebutuhan energi untuk beraktifitas.

Baca juga : manfaat besar dari seledri jepang

2.Sumber Anti Oksidan.

Kandungan alami dalam daun singkong dipercaya bisa menangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker dan menunda penuaan dini.

3.Membantu Progam Diet.

Tingginya protein dan serat yang terdapat dalam daun singkong bisa membantu progam diet sobat dengan cara sebagai menu santapan sehari-hari.

kunjungi Sehat itu Mahal untuk mencari artikel yang menarik lainnya

4.Baik Untuk Sistim Pencernaan.

Karena mengandung serat yang tinggi.Daun ini bisa membantu menyehatkan usus besar dan sistim pencernaan yang lain.

5.Penambah Darah.

Daun singkong cocok dikonsumsi untuk sobat yang sedang mengalami anemia.

Itulah sobat beberapa manfaat dari daun singkong yang perlu sobat ketahui.Semoga bisa menambah wawasan sobat akan pentingnya kita kembali ke alam.

Beberapa Bangunan Yang Tidak Kalah Keren Dari 7 Keajaiban Dunia

Sudah Tahu Keindahan 7 Keajaiban Dunia????

Berbicara tentang 7 keajaiban dunia,mungkin dari sobat sudah pada paham dan bahkan hafal.Ternyata selain 7 keajaiban dunia yang kita pelajari sewaktu duduk di bangku sekolah.Ada beberapa tempat yang tidak kalah keren dan bagusnya.Penasaran ingin tahu tempat apa sajakah itu???Yuk kita kupas bersama-sama.

1.Masjid Agung Djenne,Mali

Dakwatuna.com

Masjid ini sudah berusia sekitar 100 tahun lebih dan merupakan bangunan lumpur tertua di dunia.Pada tahun 1988,UNESCO mengkategorikan masjid ini sebagai warisan dunia.Dilansir dari tribunnews,suku Fulani pernah berusaha menghancurkan masjid ini dengan alasan terlalu megah pada tahun 1818.Sayangnya saat ini masjid ini sudah ditutup untuk wisatawan.Karena ditakutkan tangan jahil mereka merusak salah satu warisan dunia terhebat ini.

2.Benteng Derawar,Pakistan

detikTravel.com

Benteng ini dibangun sekitar tahun 1733 dan memiliki luas sekitar 1.500 m dan tinggi 30 m.Bangunan ini terdiri dari sekitar 40 benteng yang dibangun di padang pasir Pakistan.

3.Jembatan Stari Most,Bosnia dan Herzegovina

http://versesofuniverse.blogspot.co.id

 Jembatan yang dibangun di atas sungai Neretva yang berada di kota Mostar ini merupakan salah satu warisan dunia yang cukup keren.Jembatan ini merupakan replika dari jembatan yang pernah dihancurkan oleh tentara Bosnia pada tahun 1993.

Baca juga : subhanallah beberapa benda milik Rasulullah

4.Chand Baori,India

http://versesofuniverse.blogspot.co.id

Bangunan unik selanjutnya berdiri di sebuah desa kecil bernama Abhaneri,India.Bangunan ini seperti Piramid yang terbalik.Memiliki kedalaman sekitar 100 kaki.Pada bangunan ini terdapat 3 tembok dan sekitar 3.500 anak tangga yang dibangun secara simetris dan menuju ke sebuah danau yang berwarna agak kehijauan.Sayangnya sampai saat ini para peneliti belum bisa memastikan kira-kira kapan bangunan ini dibangun.

4.Benteng Kumbhalgarh,India

                            http://kabarhoax.blogspot.co.id                                    

Bangunan ini juga terdapat di India.Benteng Kumbhalgarh mirip dengan tembok besar china.Benteng ini dibangun sekitar abad 15 hingga 16.Benteng ini dikelilingi oleh tembok-tembok unik yang pada zaman dahulu dikenal dengan " Penjaga Kematian " atau "  Mata Mewar ".Benteng ini memiliki panjang sekitar 36 Km dan tinggi hampir 8 meter.

5.Istana Parlemen,Rumania

http://oxygree.blogspot.co.id

Istana parlemen ini merupakan bangunan administratif terbesar dan termahal dunia yang dibangun ketika Rumania masih berpandangan Sosialis Republik.Bangunan ini berdiri sekitar tahun 1983 dan akibat pembangunan bangunan ini harus menghancurkan 19 gereja kristen ortodoks,6 sinagoga yahudi,3 gereja protestan dan sekitar 30.000 pemukiman warga.

Itulah sobat beberapa bangunan yang tidak kalah keren dengan 7 keajaiban dunia.Semoga bisa menambah wawasan sobat.

                               

Manfaat Apukat Bagi Kesehatan

Siapa yang tak suka dengan buah yang satu ini.Buah yang biasanya disuguhkan dengan cara di jus.Ternyata memiliki segudang manfaat selain untuk kecantikan.Ingin tahu apa saja manfaat dari buah alpukat.Simak penjelasan berikut ini yang saya kutip dari berbagai media kesehatan.

https://husnaherbal.com

                               

1.Manfaat untuk kehamilan

Alpukat adalah sumber alami folat,dimana yang sangat penting bagi perkembangan janin yang sehat.Versi sintetis asam folat direkomendasikan untuk semua wanita yang berencana mau hamil dan makan buah alpukat adalah pilihan yang lebih sederhana,enak dan alami.

2.Alpukat mengandung lemak baik

Lemak tinggi pada alpukat adalah lemak tak jenuh tunggal atau lemak baik, yang akan membantu menjaga kesehatan jantung dan membantu untuk menurunkan tekanan darah.

3.Sumber vitamin E tinggi

Alpukat adalah buah yang mengandung vitamin E tertinggi.Vitamin E juga memiliki efek positif pada penyakit jantung,stroke,pencegahan kanker dan pengembangan katarak dan banyak diklaim memiliki sifat antipenuaan.

4.Sumber serat

Sangat baik untuk membantu mengurangi kadar kolesterol dengan cara mencegah penyerapan kembali oleh tubuh,membantu mempertahankan fungsi usus dan dapat mencegah lonjakan gula darah setelah makan.

5.Lebih sehat dan bebas residu insektisida

Alpukat memiliki kulit yang tebal,sehingga inti buah terlindungi dari pestisida.

6.Alpukat adalah makanan bagi otak

Alpukat adalah salah satu makanan otak yang sehat dan terbaik.

7.Membantu penyerapan nutrisi yang lebih baik

Makan alpukat ditemukan dapat meningkatkan jumlah karotenoid yang diserap dari makanan hingga 5 kali.Peningkatan ini bisa terjadi karena nutrisi dan enzim dalam alpukat bekerja mengurangi peradangan lambung dan peradangan pada lapisan mukosa usus halus.

8.Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan lutein dalam buah alpukat merupakan kadar lutein terbanyak dibanding buah-buahan lain yang sama-sama memiliki keistimewaan dalam menopang kesehatan manusia.

Lutein adalah bagian dari karotenoid yang secara alami diproduksi di kloroplas dan chromoplasts tanaman.Lutein bertanggung jawab untuk menjaga kesehatan daya penglihatan manusia.Penelitian juga menunjukkan bahwa tingginya kadar lutein dalam alpukat dapat mengecilkan risiko kelainan pada mata khususnya degenerasi makula dan katarak.

9.Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker

Menurut dokter,dalam tubuh setiap manusia terdapat sel kanker yang suatu saat bisa tumbuh,tergantung kondisi kesehatan tubuh masing-masing dan bagaimana cara seseorang memelihara kondisi kesehatan tersebut tetap stabil.

Sementara kaitannya dengan buah alpukat adalah dengan bantuan beberapa senyawa yang terkandung di dalamnya mampu menghambat sel kanker serta mencari sel kanker yang baru timbul dan begitu ditemukan langsung dihancurkan tanpa memberikan dampak buruk terhadap sel-sel kesehatan aktif lainnya. 

10.Menurunkan Kadar Kolesterol

Penyakit seperti Familial hypercholesterolemia (FH),Xanthomas dan gagal jantung adalah jenis penyakit yang akan menjangkiti seseorang jika kadar kolesterol jahat dalam tubuhnya melebihi jumlah HDL (kolesterol baik). 

Mengetahui buruknya hal tersebut akhirnya para ahli melakukan penelitian terhadap 45 orang dengan jumlah LDL tinggi untuk diperintah makan buah alpukat dalam kurun waktu satu minggu.Alhasil mereka yang benar-benar rutin makan buah alpukat dalam waktu satu minggu mengalami penurunan kolesterol sebesar 17% tanpa mengurangi kadar kolesterol yang baik bagi kelangsungan fungsi organ jantung.

Baca juga : manfaat besar dari seledri jepang

11.Sumber Glutathione Antioksidan

Glutathione atau disingkat GSH merupakan ibu dari segala jenis antioksidan.Sel-sel di dalam tubuh sangat menaruh harapan pada kinerja master antioxidant ini.Salah satu manfaat dari GSH adalah anti-aging dengan cara meningkatkan kandungan kolagen dalam tubuh,terutama pada kulit,sehingga meminimalisir timbulnya kerutan pada wajah dan bagian tubuh lain. 

Dikutip dari situs Merdeka,alpukat merupakan salah satu buah dari deretan sumber utama glutathione.Nama lain yang hadir adalah asparagus,bayam dan sayur brokoli.Semua buah dan sayur segar dapat meningkatkan kadar glutathione,khususnya sayuran seperti kubis,tauge dan kubis.Sobat juga bisa melakukan mixing nutrition untuk mendapatkan glutathione lebih maksimal.Misalnya dengan menikmati makan malam dengan salad sayur,telur dan jus alpukat.

12.Mengandung Potassium

Potassium tergolong ke dalam mineral yang dimanfaatkan oleh saraf otonom pengontrol detak jantung,fungsi otak dan proses fisiologis penting lain.Buah yang digadang-gadang mengandung potassium selama ini adalah buah pisang,tetapi fakta membuktikan bahwasanya alpukat ternyata lebih banyak mengandung potassium daripada pisang.Sekitar dua kali lipat (975 mg) lebih banyak kandungan potassium buah alpukat dibanding pisang.

Khasiat buah alpukat karena potassium tingginya antara lain:

• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Membantu mengurangi rasa nyeri otot akibat latihan atau olahraga,seperti lari jarak jauh dan fitness
• Memelihara kestabilan cairan,elektrolit dan asam basa di dalam tubuh

13.Tinggi Protein dan Lemak Tak Jenuh

Alpukat menyimpan sekitar empat gram protein pada satu buahnya.Angka tersebut bisa menyuplai kebutuhan protein harian tubuh manusia.Disamping itu,juga terdapat lemak baik yang bisa menggantikan makanan kesukaan sobat yang nyatanya banyak mengandung lemak jahat pemicu kolesterol dan penyakit.Sobat bisa mengonsumsi alpukat sebagai pengganti protein hewani seperti telur setiap paginya.

Menurut USDA MyPlate dan Dietary Guidelines for Americans,alpukat menyediakan asam amino yang peranannya serupa seperti potassium.Yaitu membantu membangun dan memelihara otot serta jaringan-jaringan tubuh.

14.Sangat Baik untuk Bayi dan Ibu Menyusui

Seperti yang kita ketahui bahwa daging alpukat begitu lunak sehingga balita-pun tidak kesulitan ketika mengonsumsinya.

Memberi asupan sehat sejak usia dini merupakan langkah tepat untuk menciptakan generasi penerus yang sehat dan cerdas.Sebagai orang tua,sudah pasti harus memikirkan masa depan anak.Oleh sebab itu,awali dengan pemilihan nutrisi sehat secara cermat,Berikan sang anak nutrisi sehat dari makanan yang nanti akan dijadikan kesukaannya,seperti buah alpukat.

Jangan terlalu 'mencekoki' dengan dalih agar suka,tetapi lakukan secara perlahan.Jika sang buah hati mulai jenuh mengonsumsi bubur alpukat,sobat bisa mencari resep membuat makanan sehat pendamping ASI berbahan dasar alpukat.

Berikut ini resep kreasi alpukat untuk bayi:

• Siapkan 1/8 buah alpukat matang dan segar,buah pisang tumbuk (bisa diganti dengan pir) dan yoghurt bayi rasa apapun.
• Dalam wadah kecil seperti piring,tumbuk alpukat dengan buah lain,tuang yoghurt dan aduk. 
• Sajikan ketika sang pelita hati sedang asyik bermain.

15. Memelihara Berat Badan 

Sobat sedang menjalankan diet rendah kalori?Tambahkan alpukat ke dalam daftar menu harian sobat.

Avocado Central menjelaskan bahwa proses pemeliharaan berat badan bisa dibantu dengan buah alpukat.Alasannya karena bebas kolesterol dan rendah kalori,serta kehadiran buah yang baik untuk diet ini dapat menggantikan sumber lemak lain.Ketika dikonsumsi,alpukat akan menyalurkan sekitar 20 vitamin,mineral dan fito-nutrien yang menunjang diet rendah kalori seseorang.

Jika sobat seorang pria yang sedang fokus menguruskan badan,kolaborasikan buah alpukat dan telur.Jadikan telur dan jus alpukat sebagai teman sarapan.Telur akan menyumbang protein berkualitas tinggi yang siap mendorong perbaikan dan pertumbuhan jaringan otot.Sementara alpukat memberikan 8% kebutuhan lemak tak jenuh tunggal harian sobat,sekitar 3 gram.

Sekarang sudah tahu kan apa saja manfaat dari buah ALPUKAT.Semoga bermanfaat sobat...

5 Tanda Gejala Gagal Ginjal

Gagal ginjal adalah salah satu masalah kesehatan yang menduduki urutan ketiga setelah penyakit jantung dan kanker.Mengerikannya,masalah kesehatan ini terus saja bertambah karena kesalahan gaya hidup setiap individu.

Seperti diwartakan oleh bintang.com dari boldsky.com,kasus gagal ginjal ini menjangkiti 90 persen masyarakat India.Ini semua terjadi karena pola makan dan gaya hidup yang salah.

Ginjal merupakan salah satu organ yang berfungsi menyaring kotoran dari darah.Akibat makanan yang tak sehat seperti halnya berlemak dan berkolesterol tinggi justru akan merusak organ ini.Hingga pada akhirnya ginjal akan mengalami kegagalan dalam menyaring kotoran dan racun.

Tapi sayangnya tak banyak yang menyadari hal ini.Bahkan kebanyakan mereka tidak menyadari akan gejala gagal ginjal tersebut. Berikut ada beberapa tanda yang memberikan petunjuk jika seseorang mengalami gagal ginjal.

1. Masalah Buang Air Kecil

http://obatradangdannyeri.com

                                          

Kencing menjadi salah satu pertanda sobat mengalami gagal ginjal.Bila air seni yang keluar hanya sedikit,berbusa,berdarah serta frekuensi buang air kecil lebih sering di malam hari,bisa menjadi kemungkinan kecil beresiko terkena masalah ginjal.Bisa jadi filter ginjal rusak.

2. Tungkai Bengkak

                                                                  http://kerozzi.blogspot.nl                                                                         

Pertanda lain dari gagal ginjal adalah perubahan fisik di bagian tungkai.Bagian ini akan mengalami pembengkakan seperti balon.Ini bisa jadi indikasi penurunan fungsi ginjal.Terjadi retensi natrium yang mengakibatkan pembesaran di bagian kaki dan pergelangan kaki.

3. Tidak Nafsu Makan

http://khasimanfaat.com

S

                               

Hilangnya nafsu makan bisa menjadi salah satu tanda dari gagal ginjal.Biasanya akan diseratai mual dan muntah.Ini dikarenakan penumpukan racun dalam tubuh yang gagal di saring oleh ginjal.

4. Kulit Gatal

Saat organ manusia yang berjumlah sepasang ini sudah tidak mampu menjaga keseimbangan antara nutrisi dan mineral dalam tubuh.Maka dampaknya akan tampak pada kulit yang gatal-gatal.Bila tidak mempan saat diberikan obat,maka sebaiknya segera periksakan ke dokter. Bisa jadi itu gejala gagal ginjal.

                           

5. Mata Bengkak

Hal yang mengerikan bisa terjadi saat seseorang mengalami gagal ginjal adalah pembengkakan mata.Gejala ini disebabkan oleh karena ginjal mengalami kebocoran hingga sebagian protein dapat tercampur dalam urin.

Mengetahui kelima gejal tersebut,sudah selayaknya bila mengalami sendiri satu di antaranya segera memeriksakan diri ke dokter.Tujuannya untuk mengetahui diagnosis sebenarnya dan dapatkan penanganan lanjutan.

Manfaat Besar Dari Seledri Jepang [ ASHITABA ]

Disebut seledri jepang karena bentuknya seperti seledri dan tanaman ini berasal dari Jepang yaitu dari pulau Hachi Jo Island (Pulau Panjang Umur).Disebut pulau panjang umur karena penduduk yang menghuni di pulau tersebut terkenal dengan umurnya yang panjang yaitu hingga mencapai 90 tahun.Setelah diteliti ternyata rahasia umur panjang penduduknya karena setiap hari mereka mengkonsumsi ashitaba atau seledri jepang.Mereka mengkonsumsi ashitaba dengan dijadikan sayur.Tanaman ashitaba seledri jepang kaya akan anti-oksidan sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sistem imun mereka sangat kuat.

Kandungan Zat Ashitaba Seledri Jepang

https://www.aliexpress.com

Ashitaba mempunyai nama latin Angelica keiskei koidzumi. Angelica berarti malaikat,tanaman ini dinamakan dengan nama latin tersebut karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan sehingga seperti malaikat penyelamat.Ashitaba mempunyai daun serta batang yang berwarna hijau.Tanaman ashitaba mengandung zat aktif berupa Xanthoangelol dan 4-hydroxyderricin yang terkandung dalam Chalcones yang terdapat pada batang dan daun ashitaba.Chalcones ini yang terkenal sangat ampuh mencegah pertumbuhan sel kanker,menurunkan kadar gula darah serta menurunkan resiko jantung.

Sudah sejak zaman Dinasti Ming (1518 – 1593) ashitaba telah digunakan sebagai bahan obat ramuan yang dibuat oleh para tabib untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti memperlancar menstruasi,memperlancar peredaran darah,obat diuretic,memperlancar aliran air susu ibu serta penyakit lainnya.Senyawa aktif yang terdapat di dalam ashitaba yaitu Xantoangeol dan 4-Hydrooxyrcine merupakan zat antioksidan yang sangat efektif untuk mencegah kanker,memulihkan fungsi tubuh,sebagai anti bakteri serta memperbaiki metabolisme tubuh.

Baca juga : manfaat dari daun kelor

Sekarang tanaman ashitaba dibudidayakan sebagai tanaman multi khasiat oleh Balai Penelitian Tanaman Obat dan Aromatik.Di Indonesia ashitaba terkenal khasiatnya juga dengan nama seledri jepang.Beberapa manfaat ashitaba seledri jepang yaitu sebagai berikut:

1. Menyehatkan kulit dan menghilangkan kerutan

Ashitaba atau seledri jepang mengandung anti aging yang akan membantu melawan terjadinya kerutan pada kulit wajah serta menyehatkan kulit dengan bahan aktif yang terkandung di dalamnya akan membantu mengecilkan pori-pori kulit,mengangkat sel kulit mati sehingga kulit wajah sobat tidak kusam sekaligus dapat membantu mencerahkan warna kulit.Dengan ashitaba maka kulit wajah sobat akan tampak cantik secara alami.

2. Melancarkan peredaran darah dan mencegah pembekuan darah

Ashitaba terbukti dapat melancarkan peredaran darah serta mencegah terjadinya pembekuan pada darah.Peredaran darah yang lancar akan memperlancar sistem-sistem kerja organ didalam tubuh sehingga tubuh sehat.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ashitaba akan membantu meningkatkan sistem imun didalam tubuh sehingga tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.Sistem imun akan menyerang setiap penyakit yang masuk kedalam tubuh.Sistem imun yang kuat akan mengalahkan penyakit sehingga tubuh tetap terlindungi.Didalam tubuh seseorang sudah ada sistem imun,hanya saja keadaannya kuat atau lemah.Jika lemah maka tidak mampu menghadapi serangan penyakit maka perlu mengkonsumsi penambah kuat sistem imun seperti ashitaba.

4. Kaya serat

Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh membantu memperlancar sistem pencernaan.Seledri jepang mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi sehingga mampu memenuhi kebutuhan tubuh.Mengonsumsi seledri jepang secara rutin akan mampu memenuhi kebutuhan serat pada tubuh.

5. Anti bakteri dan anti inflamasi

Seledri jepang dapat sebagai zat anti bakteri yang dapat mencegah timbulnya penyakit akibat bakteri.Anti inflamasi atau anti peradangan yang terkandung dalam seledri jepang mampu melindungi tubuh dari luka goresan serta luka lainnya seperti borok.

6. Penangkal sinar ultraiolet

Sinar ultraviolet berbahaya jika terkena langsung pada kulit wajah sobat.Seledri jepang mengandung zat yang mampu menangkal sinar ultraviolet sehingga mampu melindungi dan mencegah kulit dari kerusakan.

7. Mencegah infeksi

Seledri jepang mempunyai sifat anti bakteri serta anti inflamasi sehingga dapat mencegah terjadinya infeksi pada kulit.Jika infeksi terjadi maka dapat membahayakan kesehatan kulit sobat.

8. Menyehatkan rambut

Seledri jepang tidak hanya bermanfaat untuk kulit tetapi juga untuk kesehatan rambut.Seledri jepang akan membantu merangsang pertumbuhan rambut serta menyehatkan kulit kepala sehingga tidak terserang ketombe serta masalah kesehatan rambut lainnya.Seledri jepang juga dapat membuat rambut menjadi lebih berkilau.

9. Sebagai antioksidan alami yang kuat

Bahaya akan radikal bebas terhadap tubuh dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.Kandungan chalcones (flavonoid antioksidan) pada seledri jepang dapat mengurangi kerusakan sel yang terjadi akibat radikal bebas.

10. Menyehatkan mata

Seledri jepang ternyata juga mengandung manfaat vitamin A yang sangat bagus untuk kesehatan mata.Vitamin A yang terkandung dalam seledri jepang akan menjaga kesehatan mata serta mempertajam penglihatan.

11. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat dalam seledri jepang mampu melancarkan sistem pencernaan sehingga tidak terjadi penumpukan zat sisa-sisa dalam tubuh.Seledri jepang juga mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga lemak dalam tubuh mampu terbakar dengan sempurna.

12. Memperbaiki fungsi hati dan ginjal

Hati dan ginjal merupakan organ yang sangat penting dalam sistem kerja tubuh.Kandungan seledri jepang mampu memperbaiki sitem organ penting dalam tubuh seperti hati dan ginjal.

13. Menurunkan kolesterol

Seledri jepang mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh,selain itu juga mampu menstabilkan tekanan darah.Sehingga cocok dikonsumsi baik orang yang mempunyai tekanan darah tinggi ataupun tekanan darah rendah.

14. Mencegah kanker

Kanker merupakan penyakit yang tergolong kronis dan membahayakan,tetapi jika rajin mengkonsumsi seledri jepang maka kanker dapat dicegah.Lebih baik mencegah daripada mengobati. 

15. Mencegah tumor

Tumor juga termasuk penyakit yang berbahaya serta kronis jika terlanjur parah.Berikanlah penanganan pencegahan terjadinya tumor dengan mengkonsumsi seledri jepang.

16. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Didalam tubuh terdapat racun-racun yang dapat membahayakan tubuh jika tidak dikeluarkan.Apalagi jika kita sering mengkonsumsi makanan-makanan instan yag mengandung banyak pengawet,pewarna atau perasa buatan yang mengandung bahan kimia berbahaya.Seledri jepang mampu mengeluarkan racun didalam tubuh sehigga tubuh kita sehat dan aman dari bahaya racun.

17. Berkhasiat mencegah tekanan darah tinggi

Seledri jepang mampu menstabilkan tekanan darah pada tubuh sehingga mampu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi pada tubuh.Selain itu juga dapat mencegah terjadinya stroke.

18. Berkhasiat menurunkan kadar gula darah dalam darah

Seledri jepang mampu menurunkan kadar gula darah dalam darah sehingga mencegah terjadinya diabetes.

19. Merangsang produksi sel darah merah

Mengkonsumsi seledri jepang secara rutin dapat merangsang produksi sel darah merah sehingga tubuh akan menjadi sehat dan bugar.

20. Sebagai pembersih darah

Manfaat ashitaba seledri jepang mampu membersihkan darah yang kotor sehingga darah menjadi bersih dan sehat.

21. Meningkatkan daya pikir dan menyehatkan otak

Kandungan seledri jepang mampu melancarkan perdearan darah sampai ke otak sehingga otak mampu bekerja secara maksimal.Otak akan bekerja dengan sehat serta mampu meningkatkan daya pikir.

22. Mengobati penyakit hati

Seledri jepang mampu mengobati berbagai penyakit pada organ penting tubuh seperti organ hati yang sangat penting pada kinerja tubuh kita.

23. Mengobati kanker paru-paru

Salah satu khasiat seledri jepang yaitu mengobati kanker termasuk juga kanker paru-paru.Mengkonsumsi secara rutin akan mempercepat penyembuhan kanker paru-paru.

24. Mengobati kanker kulit

Banyak macam serta jenis kanker salah satunya yaitu kanker kulit.Masalah kanker kulit dapat diobati dengan seledri jepang.

25. Mengobati glukoma,mata minus plus serta katarak

Kandungan vitamin yang ada pada seledri jepang akan mampu mengobati berbagai penyakit mata seperti glukoma,mata minus atau plus serta mata katarak.

26. Menyembuhkan luka

Manfaat ashitaba seledri jepang mampu melakukan menyembuhkan luka sehingga luka mampu tertutup dan sembuh.

27. Menyembuhkan jerawat

Jerawat sering menjadi masalah yang mengurangi kecantikan atau ketampanan.Menyembuhkan jerawat dapat dilakukan dengan menggunakan seledri jepang.Kandungan di dalamnya mampu membantu mempercepat penyembuhan jerawat.

28. Mengobati gigitan serangga

Kandungan seledri jepang juga dapat mengobati sakit akibat gigitan serangga.
Demikianlah sobat manfaat besar dari seledri jepang,kita bisa menanamnya sendiri di sekitar rumah.Atau untuk lebih praktisnya sekarang sudah tersedia obat dari olahan ashitaba.Semoga bermanfaat sob........
sumber ; manfaat.co.id