Manfaat Besar Dari Seledri Jepang [ ASHITABA ]

Disebut seledri jepang karena bentuknya seperti seledri dan tanaman ini berasal dari Jepang yaitu dari pulau Hachi Jo Island (Pulau Panjang Umur).Disebut pulau panjang umur karena penduduk yang menghuni di pulau tersebut terkenal dengan umurnya yang panjang yaitu hingga mencapai 90 tahun.Setelah diteliti ternyata rahasia umur panjang penduduknya karena setiap hari mereka mengkonsumsi ashitaba atau seledri jepang.Mereka mengkonsumsi ashitaba dengan dijadikan sayur.Tanaman ashitaba seledri jepang kaya akan anti-oksidan sehingga dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga sistem imun mereka sangat kuat.

Kandungan Zat Ashitaba Seledri Jepang

https://www.aliexpress.com

Ashitaba mempunyai nama latin Angelica keiskei koidzumi. Angelica berarti malaikat,tanaman ini dinamakan dengan nama latin tersebut karena mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan sehingga seperti malaikat penyelamat.Ashitaba mempunyai daun serta batang yang berwarna hijau.Tanaman ashitaba mengandung zat aktif berupa Xanthoangelol dan 4-hydroxyderricin yang terkandung dalam Chalcones yang terdapat pada batang dan daun ashitaba.Chalcones ini yang terkenal sangat ampuh mencegah pertumbuhan sel kanker,menurunkan kadar gula darah serta menurunkan resiko jantung.

Sudah sejak zaman Dinasti Ming (1518 – 1593) ashitaba telah digunakan sebagai bahan obat ramuan yang dibuat oleh para tabib untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit seperti memperlancar menstruasi,memperlancar peredaran darah,obat diuretic,memperlancar aliran air susu ibu serta penyakit lainnya.Senyawa aktif yang terdapat di dalam ashitaba yaitu Xantoangeol dan 4-Hydrooxyrcine merupakan zat antioksidan yang sangat efektif untuk mencegah kanker,memulihkan fungsi tubuh,sebagai anti bakteri serta memperbaiki metabolisme tubuh.

Baca juga : manfaat dari daun kelor

Sekarang tanaman ashitaba dibudidayakan sebagai tanaman multi khasiat oleh Balai Penelitian Tanaman Obat dan Aromatik.Di Indonesia ashitaba terkenal khasiatnya juga dengan nama seledri jepang.Beberapa manfaat ashitaba seledri jepang yaitu sebagai berikut:

1. Menyehatkan kulit dan menghilangkan kerutan

Ashitaba atau seledri jepang mengandung anti aging yang akan membantu melawan terjadinya kerutan pada kulit wajah serta menyehatkan kulit dengan bahan aktif yang terkandung di dalamnya akan membantu mengecilkan pori-pori kulit,mengangkat sel kulit mati sehingga kulit wajah sobat tidak kusam sekaligus dapat membantu mencerahkan warna kulit.Dengan ashitaba maka kulit wajah sobat akan tampak cantik secara alami.

2. Melancarkan peredaran darah dan mencegah pembekuan darah

Ashitaba terbukti dapat melancarkan peredaran darah serta mencegah terjadinya pembekuan pada darah.Peredaran darah yang lancar akan memperlancar sistem-sistem kerja organ didalam tubuh sehingga tubuh sehat.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ashitaba akan membantu meningkatkan sistem imun didalam tubuh sehingga tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.Sistem imun akan menyerang setiap penyakit yang masuk kedalam tubuh.Sistem imun yang kuat akan mengalahkan penyakit sehingga tubuh tetap terlindungi.Didalam tubuh seseorang sudah ada sistem imun,hanya saja keadaannya kuat atau lemah.Jika lemah maka tidak mampu menghadapi serangan penyakit maka perlu mengkonsumsi penambah kuat sistem imun seperti ashitaba.

4. Kaya serat

Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh membantu memperlancar sistem pencernaan.Seledri jepang mempunyai kandungan serat yang cukup tinggi sehingga mampu memenuhi kebutuhan tubuh.Mengonsumsi seledri jepang secara rutin akan mampu memenuhi kebutuhan serat pada tubuh.

5. Anti bakteri dan anti inflamasi

Seledri jepang dapat sebagai zat anti bakteri yang dapat mencegah timbulnya penyakit akibat bakteri.Anti inflamasi atau anti peradangan yang terkandung dalam seledri jepang mampu melindungi tubuh dari luka goresan serta luka lainnya seperti borok.

6. Penangkal sinar ultraiolet

Sinar ultraviolet berbahaya jika terkena langsung pada kulit wajah sobat.Seledri jepang mengandung zat yang mampu menangkal sinar ultraviolet sehingga mampu melindungi dan mencegah kulit dari kerusakan.

7. Mencegah infeksi

Seledri jepang mempunyai sifat anti bakteri serta anti inflamasi sehingga dapat mencegah terjadinya infeksi pada kulit.Jika infeksi terjadi maka dapat membahayakan kesehatan kulit sobat.

8. Menyehatkan rambut

Seledri jepang tidak hanya bermanfaat untuk kulit tetapi juga untuk kesehatan rambut.Seledri jepang akan membantu merangsang pertumbuhan rambut serta menyehatkan kulit kepala sehingga tidak terserang ketombe serta masalah kesehatan rambut lainnya.Seledri jepang juga dapat membuat rambut menjadi lebih berkilau.

9. Sebagai antioksidan alami yang kuat

Bahaya akan radikal bebas terhadap tubuh dapat menyebabkan kerusakan pada sel tubuh.Kandungan chalcones (flavonoid antioksidan) pada seledri jepang dapat mengurangi kerusakan sel yang terjadi akibat radikal bebas.

10. Menyehatkan mata

Seledri jepang ternyata juga mengandung manfaat vitamin A yang sangat bagus untuk kesehatan mata.Vitamin A yang terkandung dalam seledri jepang akan menjaga kesehatan mata serta mempertajam penglihatan.

11. Membantu menurunkan berat badan

Kandungan serat dalam seledri jepang mampu melancarkan sistem pencernaan sehingga tidak terjadi penumpukan zat sisa-sisa dalam tubuh.Seledri jepang juga mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh sehingga lemak dalam tubuh mampu terbakar dengan sempurna.

12. Memperbaiki fungsi hati dan ginjal

Hati dan ginjal merupakan organ yang sangat penting dalam sistem kerja tubuh.Kandungan seledri jepang mampu memperbaiki sitem organ penting dalam tubuh seperti hati dan ginjal.

13. Menurunkan kolesterol

Seledri jepang mampu menurunkan kolesterol dalam tubuh,selain itu juga mampu menstabilkan tekanan darah.Sehingga cocok dikonsumsi baik orang yang mempunyai tekanan darah tinggi ataupun tekanan darah rendah.

14. Mencegah kanker

Kanker merupakan penyakit yang tergolong kronis dan membahayakan,tetapi jika rajin mengkonsumsi seledri jepang maka kanker dapat dicegah.Lebih baik mencegah daripada mengobati. 

15. Mencegah tumor

Tumor juga termasuk penyakit yang berbahaya serta kronis jika terlanjur parah.Berikanlah penanganan pencegahan terjadinya tumor dengan mengkonsumsi seledri jepang.

16. Mengeluarkan racun dalam tubuh

Didalam tubuh terdapat racun-racun yang dapat membahayakan tubuh jika tidak dikeluarkan.Apalagi jika kita sering mengkonsumsi makanan-makanan instan yag mengandung banyak pengawet,pewarna atau perasa buatan yang mengandung bahan kimia berbahaya.Seledri jepang mampu mengeluarkan racun didalam tubuh sehigga tubuh kita sehat dan aman dari bahaya racun.

17. Berkhasiat mencegah tekanan darah tinggi

Seledri jepang mampu menstabilkan tekanan darah pada tubuh sehingga mampu mencegah terjadinya tekanan darah tinggi pada tubuh.Selain itu juga dapat mencegah terjadinya stroke.

18. Berkhasiat menurunkan kadar gula darah dalam darah

Seledri jepang mampu menurunkan kadar gula darah dalam darah sehingga mencegah terjadinya diabetes.

19. Merangsang produksi sel darah merah

Mengkonsumsi seledri jepang secara rutin dapat merangsang produksi sel darah merah sehingga tubuh akan menjadi sehat dan bugar.

20. Sebagai pembersih darah

Manfaat ashitaba seledri jepang mampu membersihkan darah yang kotor sehingga darah menjadi bersih dan sehat.

21. Meningkatkan daya pikir dan menyehatkan otak

Kandungan seledri jepang mampu melancarkan perdearan darah sampai ke otak sehingga otak mampu bekerja secara maksimal.Otak akan bekerja dengan sehat serta mampu meningkatkan daya pikir.

22. Mengobati penyakit hati

Seledri jepang mampu mengobati berbagai penyakit pada organ penting tubuh seperti organ hati yang sangat penting pada kinerja tubuh kita.

23. Mengobati kanker paru-paru

Salah satu khasiat seledri jepang yaitu mengobati kanker termasuk juga kanker paru-paru.Mengkonsumsi secara rutin akan mempercepat penyembuhan kanker paru-paru.

24. Mengobati kanker kulit

Banyak macam serta jenis kanker salah satunya yaitu kanker kulit.Masalah kanker kulit dapat diobati dengan seledri jepang.

25. Mengobati glukoma,mata minus plus serta katarak

Kandungan vitamin yang ada pada seledri jepang akan mampu mengobati berbagai penyakit mata seperti glukoma,mata minus atau plus serta mata katarak.

26. Menyembuhkan luka

Manfaat ashitaba seledri jepang mampu melakukan menyembuhkan luka sehingga luka mampu tertutup dan sembuh.

27. Menyembuhkan jerawat

Jerawat sering menjadi masalah yang mengurangi kecantikan atau ketampanan.Menyembuhkan jerawat dapat dilakukan dengan menggunakan seledri jepang.Kandungan di dalamnya mampu membantu mempercepat penyembuhan jerawat.

28. Mengobati gigitan serangga

Kandungan seledri jepang juga dapat mengobati sakit akibat gigitan serangga.
Demikianlah sobat manfaat besar dari seledri jepang,kita bisa menanamnya sendiri di sekitar rumah.Atau untuk lebih praktisnya sekarang sudah tersedia obat dari olahan ashitaba.Semoga bermanfaat sob........
sumber ; manfaat.co.id