Manfaat Dari Daun Singkong

Tahukah Sobat Manfaat Dari Daun Singkong????

Daun singkong adalah menu makanan yang alami yang tengah digandrungi oleh sebagian masyarakat.Karena rasa khasnya yang pahit tapi nikmat juga memiliki begitu banyak manfaat buat kesehatan tubuh lho sobat.Selain mengandung serat yang tinggi ternyata daun singkong juga mengandung berbagai macam vitamin atau zat penting yang dibutuhkan tubuh antara lain : vitamin A,vitamin B1,asam amino essensial,karbohidrat dan protein yang tinggi.

WeSehat.com

                          

Beberapa manfaat daun singkong untuk kesehatan :

1.Sebagai Sumber Energi.

Kandungan karbohidrat yang tinggi dalam daun singkong bisa menambah kebutuhan energi untuk beraktifitas.

Baca juga : manfaat besar dari seledri jepang

2.Sumber Anti Oksidan.

Kandungan alami dalam daun singkong dipercaya bisa menangkal radikal bebas penyebab penyakit kanker dan menunda penuaan dini.

3.Membantu Progam Diet.

Tingginya protein dan serat yang terdapat dalam daun singkong bisa membantu progam diet sobat dengan cara sebagai menu santapan sehari-hari.

kunjungi Sehat itu Mahal untuk mencari artikel yang menarik lainnya

4.Baik Untuk Sistim Pencernaan.

Karena mengandung serat yang tinggi.Daun ini bisa membantu menyehatkan usus besar dan sistim pencernaan yang lain.

5.Penambah Darah.

Daun singkong cocok dikonsumsi untuk sobat yang sedang mengalami anemia.

Itulah sobat beberapa manfaat dari daun singkong yang perlu sobat ketahui.Semoga bisa menambah wawasan sobat akan pentingnya kita kembali ke alam.